Công dụng của lá sen giúp giảm béo, hạ huyết áp
Công dụng của lá sen giúp giảm béo, hạ huyết áp
Sen là loài hoa vô cùng giản dị, toả hương thơm nhẹ nhàng và thanh thoát giúp cho người hưởng luôn cảm thấy thư thái tinh thần. Người xưa thường dùng hoa sen để ướp trà, tâm và hạt sen dùng để an thần, ru giấc ngủ ngon, củ sen, ngó sen bôi bổ cơ thể, lá sen dùng nấu nước uống như trà thanh mát, giảm mỡ máu, giảm béo, hạ huyết áp…
Công dụng của lá sen
Theo nghiên cứu của Đông y cho biết lá sen có tính bình, vị đắng nhẹ, giúp an thần, hạ huyết áp, lợi thấp, chỉ huyết, chữa mất ngủ, tiêu chảy ra máu, chảy máu cam, háo khát, giảm béo… Y học hiện đại cũng nghiên cứu cho biết trong lá sen chứa đến 15 alcaloid, đặc biệt là nuciferin, vitamin C, acid hữu cơ, tannin… rất tốt để giảm mỡ máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, béo phì
Một số bài thuốc từ lá sen
-Chữa say nắng kèm theo miệng khát, bụng phiền, đái ít mà đỏ, họng khô: Lấy 40g lá sen tươi, 40g rễ sậy tươi, 10g hoa bạch biển đậu, rửa sạch, cho ấm sắc uống
– Chữa thổ huyết do táo nhiệt: trắc bách diệp tươi 20g, lá sen tươi 80g, sinh địa 40g, lá ngải tươi 24g. Hãm hoặc sắc lấy nước uống trong ngày
– Chữa sốt xuất huyết: lấy 20g hạt mã đề, 40g lá sen, 40g cỏ nhọ nồi, 40g ngó sen, 30g rau má, Sắc uống mỗi ngày 1 thang
– Chữa thổ tả do trúng thử: Lấy 20g lá sen tươi giã nhỏ rồi ép lấy nước cốt. Cho thêm 1 chén nước đun sôi để nguội vào phần bã rồi tiếp tục ép lấy nước thứ 2. Khi uống trộn 2 lần nước ép chia uống trong ngày
– Trị máu hôi không ra hết sau khi sinh: Rửa sạch 20 – 30g lá sen, sắc lấy nước; cho thêm 100ml đồng tiện mới lấy, và dùng uống trong ngày
– Chữa chảy máu dạ dày, viêm ruột và các chứng chảy máu khác: ngày dùng 5 – 12g lá sen nấu lấy nước uống
– Chữa chảy máu cam, băng huyết, tiêu chảy ra máu: rau má 20g, lá sen tươi 40g, cỏ nhọ nồi 20g. Sắc uống trong ngày 2 lần
– Chữa nôn ra máu, ho ra máu: ngó sen 30g, lá sen 30g, trắc bá diệp 20g, sinh địa 30g, ngải cứu 20g. dùng sắc uống trong ngày.
– Chữa bệnh béo phì: 1 lá sen tươi hoặc khô, thái nhỏ, rồi đun cùng với 400 – 500ml nước hoặc hãm trong 10 – 20 phút. Mỗi sáng hãm một ấm, dùng uống thay nước trong ngày
– Trị miệng khát, người vừa khỏi bệnh tiêu chảy, bụng phiền: lấy 2-3 lá sen non, thái nhỏ, rồi giã nát, ép lấy nước cốt cho uống